孕晚期吃车前子对胎儿好吗？适量食用补充营养还能促进胎儿发育 1、车厘子的营养价值很高，富含铁，有利于胎儿生血，并含有磷、镁、钾，维生素A的含量比苹果高4-5倍，是孕妇、哺乳期妇女的理想水果。

2、常吃车前子可补充体内对铁的需求。促进血红蛋白再生，可防治缺铁性贫血，能强身健体、健脑益智。

3、经常食用车前子等能养颜驻颜，使皮肤红润嫩白，除皱祛斑。孕妇食用车前子，不仅能满足爱美女性的需求，还能对食欲不佳的孕早期妈妈提供进食欲望。

4、车前子营养丰富，具有调中益气、健脾和胃、祛风除湿的功效，对食欲不振、消化不良、风湿肢痛均有好处。